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Vegan Bowl

SOBRE MI

Vegan Bowl
Vegan Bowl
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¿Quién soy yo?

¡Hola!

Mi nombre es Jessica Morais, soy una nutricionista apasionada por trabajar con personas que han decidido cambiar su vida en busca de una alimentación más saludable. Trabajo para que las mujeres recuperen su autoestima, se vuelvan a mirar al espejo y jueguen con sus hijos en la playa. Creo que es posible estar saludable, incluso saliendo con tu esposo el sábado por la noche.

Así que te invito a que me acompañes en mi página para que puedas seguir de cerca todo el contenido que pongo a tu disposición de manera gratuita todos los días, lleno de tips para ayudarte a dar los primeros pasos en la búsqueda de esta alimentación saludable.

¡Será un gran placer tenerte aquí!

¡Te espero! :)

¿Qué creo?

Considero que comer es uno de los mayores placeres que tenemos, por lo que la comida debe ser sabrosa, nutritiva y cumplir su función socializadora.

Al igual que a ti, me encanta CELEBRAR mis logros en familia, me encanta comer palomitas de maíz viendo Netflix y me encanta disfrutar de la pizza con mis amigos y familiares. La Nutrición Efectiva es el equilibrio entre el alimento que nutre nuestras células y el alimento que nutre nuestra alma.

Creo que lo mejor sería que cocinaras tu propia comida, pero sé que el tiempo escasea en la vida de las personas, por lo que tu plan de comidas estará lleno de preparaciones rápidas y prácticas. Pero si desea una comida deliciosa y saludable para la entrega, tenemos una gran lista de opciones geniales para hacer aquí en Recife o puedo ayudarlo a elegir dentro de su ciudad.

Para mí, comer también es un acto político. Lo que traes a tu plato tiene una historia, hay gente de carne y hueso haciendo lo posible por llevarte la comida. Así que encontremos juntos la mejor forma de alimentarte, alcanzando tu objetivo y respetando tus gustos y tu bolsillo. Me gusta valorar y fomentar lo más rico de nuestro país: nuestro suelo, nuestros alimentos regionales y los productores y comerciantes locales.

Yo creo que la Nutrición no es privación, no es restricción y no es pasar hambre o querer. Es SÍ posible tener una vida completamente saludable disfrutando lo mejor de la vida (y la vida nocturna de Recife).

Vegetais organícos

Sobre minha formação:

 

Pós-graduanda, especialização, em Fitoterapia Aplica à Nutrição Clínica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

Pós-graduação, especialização, em Nutrição Funcional aplicada à
clínica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).


Pós-graduação, aperfeiçoamento, em Nutrição Clínica pela
Universidade de São Paulo (USP).


Pós-graduação, especialização, em Nutrição Clínica pela
Universidade Maurício de Nassau (UniNassau).


Bacharelado em Nutrição.

Jéssica Morais 
Nutricionista - CRN-06: 20813

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