PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO
Quantas dietas você já fez até hoje?
Dietas da lua, do tipo sanguíneo, low carb, dos pontos...
Parecem que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é?
Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa haver
uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados.
E é isso que resolvi trazer para o Programa de Emagrecimento e vou te apresentar a seguir.
Você vai parar de descontar emoções na comida...
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...
Porque vamos trabalhar na causa do problema!
Oi, me chamo Jéssica Morais! :)
Sou nutricionista e sou apaixonada em trabalhar com pessoas que decidiram mudar suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Estou aqui para que ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo o seu braço direito em todo o processo do emagrecimento definitivo.
Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível.
Quero que sua jornada em busca do peso ideal e uma vida sem doenças crônicas (como diabetes, hipertensão...) seja leve e divertida.
Amo ver a transformação dos meus pacientes: a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis.
Como você vai emagrecer sem efeito sanfona?
Como funciona o meu trabalho?
Através de ferramentas da nutrição comportamental, vamos entender onde seus hábitos foram formados e mudar essa chavinha! Emoção assumida não vira comida e vou te mostrar como fazer isso!
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FASE 1
Desbloqueio do emagrecimento.
Para início, precisamos ajustar a base para o emagrecimento acontecer, limpando o seu organismo e criando um plano de ação para organização da rotina. Identificaremos os sabotadores e encontraremos soluções.
Você vai saber fazer escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre arroz integral e brigadeiro!
FASE 2
Ativação da queima de gordura.
Aqui será o momento em que utilizaremos estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perca de peso e trabalharemos com alguns sabotadores persistentes.
Diga adeus à falta de tempo!
Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.
FASE 3
Manutenção dos resultados.
Essa é a fase em que chegamos no peso desejado e precisaremos mantê-lo. Aqui é o momento que você ganhará mais autonomia e será orientado para manter os resultados obtidos.
O programa é dividido em 3 fases, onde será trabalhado tudo que você precisa para eliminar o peso indesejado.
Para quem o pragrama nutricional de emagrecimento é indicado?
Para quem deseja mudar os seus hábitos alimentares sem dietas restritivas e desejam apertar o botão START para uma vida mais saudável.
Para quem deseja emagrecer de 6 a 9kg, ou precisa/deseja perder mais do que isso, porém não sabe por onde começar.
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Kit de ferramentas que vão te ajudar a organizar a rotina
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Estratégias nutricionais de estímulo
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Missões semanais
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Acesso a área exclusiva
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Diário alimentar com feedback da nutri
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Suporte on-line semanal
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Apoio para que você não desista
Vantagens
Programa de Emagrecimento:
Suporte semanal pelo whatsapp.
Encontros presenciais ou online.
O programa terá duração de 90 dias com 5 encontros que ocorrerão de acordo com o cronograma pré-definido. Cada encontro terá a duração de 1h.
Perguntas frequentes
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