"Quantas dietas você já experimentou sem resultados duradouros?"
Dietas da lua, do tipo sanguíneo, low carb, dos pontos...
Parecem que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é?
Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa haver
uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados.
Você vai parar de descontar emoções na comida...
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...
Porque vamos trabalhar na causa do problema!
Oi, me chamo Jéssica Morais! :)
Sou nutricionista e sou apaixonada em trabalhar com pessoas que decidiram mudar suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Estou aqui para que ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo o seu braço direito em todo o processo do emagrecimento definitivo.
Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível.
Quero que sua jornada em busca de uma vida sem doenças crônicas (como diabetes, hipertensão...) seja leve e divertida.
Amo ver a transformação dos meus pacientes: a superação e o encontro com uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis.
Como você vai emagrecer sem efeito sanfona?
Através de ferramentas da nutrição comportamental, vamos entender onde seus hábitos foram formados e mudar essa chavinha! Emoção assumida não vira comida e vou te mostrar como fazer isso!
Na 1° consulta (presencial ou online), vamos conversar bastante para que possamos entender quais os pontos que precisam de mudanças. Você já sai dela com o seu plano alimentar em mãos.
Você vai saber fazer escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre arroz integral e brigadeiro!
Nas demais consultas, vamos seguir o seu plano de ação. Trabalharemos todos os pontos para gerar as mudanças definitivas. Seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com sua evolução.
Diga adeus à falta de tempo!
Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.
Nas 2 ou 3 consultas finais, vamos nos preparando para a alta nutricional. Minha intenção é te deixar autônoma, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas, preferencialmente, para sempre!
Como funciona o meu trabalho?
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Histórias de Sucesso:
Testemunhos sobre Minha Abordagem Nutricional
“Jéssica é uma excelente profissional, bastante comprometida e dedicada aos seus pacientes. Desde o início, minhas consultas foram sempre 100% remotas/online e eu não poderia estar mais satisfeito com essa flexibilidade. O acompanhamento de Jéssica realmente tem trazido resultados no meu corpo e na minha saúde. Recomendo a todos!”
Diego Elihimas
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